現代人缺乏運動,普遍有中廣身材,且是三高危險群(高血脂,高血壓,高血糖),在工作之餘如何兼顧健康是件刻不容緩的事情,由於現代人多為老外一族(三餐老是在外)很難可以有一均衡的飲食,因此對於吃的方面更須多加留意.堅果類含有豐富的維生素B群,可以提供抗氧化物質,並能夠保護心臟血管,杏仁,南瓜子都屬堅果類食物,其功效如下:
杏仁:
製作過程中全程以手工慢慢翻炒,吃完後脣齒留香不黏牙.酥脆可口,甜而不膩,越吃越順口,兼具養生與保健的功效。
杏仁:
- 杏仁含有豐富的植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素類、礦物質、膳食纖維、植物固醇、多元酚類等。尤其含有豐富的維他命E與單元不飽和脂肪酸,根據各項科學研究報告指出,杏仁能夠有預防各種文明病,是兼具美味與健康的食品。
- 杏仁含有豐富的礦物質,能夠預防文明病。杏仁中含有鈣、鉀、鎂、鋅、鐵、銅等人體易缺乏的礦物質,依據最新醫學研究報告:「充分攝取這些礦物質能降低罹患 腦中風的危險。」礦物質是預防高血壓、骨質疏鬆症或是貧血不可缺的營養素,此外,鋅是維持免疫系統的必要元素、鎂有助於第二型糖尿病的血糖控制。對於中老 年及年輕女性,是最佳營養補充品。
- 富含抗氧化物質─單元不飽和脂肪酸豐富。杏仁脂肪中約七十﹪是由單元不飽和脂肪酸構成,有利於增加高密度脆固醇(HDL)與降低低密度膽固醇 (LDL),具有改善血脂肪的功能。許多臨床實驗證實:多攝食杏仁食品除了改善血中脂肪功能,尚有預防高血脂症或是心臟病、腦中風、血栓等,也可預防糖尿 病。
- 杏仁是維他命E的寶庫,含量約是芝麻的十三倍、南瓜的六倍。一把杏仁,約二十八公克即可提供女性一天所需維他命E的六十﹪。維他命E除了能夠促進血液循環 之外,還能預防自由基與過氧化脂質造成的細胞老化與DNA受損,可降低罹患老年失智症與糖尿病併發症,此外,尚有豐富多元酚、植物性蛋白,有強大抗氧化 力。
- 杏仁中有豐富的膳食纖維,是蕃薯的四至五倍,能促進腸道臑動,有助便秘的改善,可預防結腸癌。研究指出,杏仁比以往認為最有效的小麥胚芽更能抑制腫瘤的發生。
- 杏仁的氨基酸值低於五十,卻含有大量精氨酸。精氨酸具血管擴張效果,有助於心血管疾病的防治。每週攝食五次以上的杏仁等核果,可降低五十﹪的心臟病死亡 率,這一點已獲得醫學上證實。最近,美國食品藥物檢驗局許可包含杏仁在內的核果,得以提出對於降低心臟病危險有效的健康強調標示。
- 含有豐富的蛋白質、鋅、鉄、維生素A、B、C和鈣。
- 南瓜子裏所含有的氨基酸,能改善因前列腺肥大所引致的症狀,如尿頻的次數大為減少,其他的食物如西瓜子、黃豆、杏仁、核桃、花生等,也有類似的功效,可以改善前列腺肥大的問題。
- 預防男性成年人攝護腺腫大。對女性能有效調整生理機能、新陳代謝、荷爾蒙分泌、保持青春健康活力。
製作過程中全程以手工慢慢翻炒,吃完後脣齒留香不黏牙.酥脆可口,甜而不膩,越吃越順口,兼具養生與保健的功效。
圖中左邊為海苔杏仁酥,右邊為巧克力杏仁酥
======================== 價目表=======================
- 黑糖杏仁酥 ---------------NT$ 150元
- 海苔杏仁酥---------------NT$ 150元
- 咖哩杏仁酥---------------NT$ 150元
- 巧克力杏仁酥------------NT$ 150元
- 海苔南瓜子酥------------NT$ 120元
- 黑糖南瓜子酥------------NT$ 120元
===================== 訂購方式 ======================
訂購說明:由於本產品皆由手工現做,為保持新鮮度,將於收到訂購確認後一到兩天內出貨,謝謝!最佳賞味期限:15天
**建議放至冰箱冷藏後食用,風味更佳更酥脆哦!**
**建議放至冰箱冷藏後食用,風味更佳更酥脆哦!**
- 位居台北市的訂購者滿 1000元將有專人送貨
- 外縣市地區購買金額超過2000元宅配免運費
- 訂購電話: 0963024939
- Email:jojolin@ms6.url.com.tw